秋の寝冷えに注意 / 最終更新日時 : 2019-07-03 yosukeuchida 健康メモ こんにちは、イヌイＵエーヨーです。 今年の暑さは本当に厳しいものでした。その猛暑も過ぎ去り、やっとさわやかな季節がやってきました。だた、この時期はまだ体が寒さに対して充分準備が出来ていないため真冬よりも体調を壊しやすいそ… … 続きを読む
夏バテは早めに生活の見直しを / 最終更新日時 : 2019-07-03 yosukeuchida 健康メモ 先日関西圏で降った激しい雨でここ大阪を含め、すっかり猛暑が払拭された感がある今日この頃です。寒暖の差が大きくなるこの時期は、猛暑のダメージがじわじわ体にこたえてくる時でもあります。夏の疲れを長く引きずらないように日頃から… … 続きを読む
