ストップロコモ / 最終更新日時 : 2019-07-03 yosukeuchida 健康メモ 平均寿命よりも近年注目されるようになった健康寿命。健康寿命とは、日常生活に制限なく自立して生活できる年齢のこと。厚生労働省の資料によると平成２２年度の男性の平均寿命７９．５５才に対して健康寿命は７０．４２才、女性は平均寿… … 続きを読む
お肌のケアを / 最終更新日時 : 2019-07-03 yosukeuchida 健康メモ ◆本格的な寒さが来る前に◆ 天候はさわやかでも、夏を越えたお肌はかなり疲れた状態になっています。 暑い盛りに受けていたエアコンの風や紫外線のダメージで、この時期肌はバリア機能が低下しています。 さらに、乾燥した秋の空気で… … 続きを読む
