夏に向けて

こんにちは、スタッフEです[:嬉しい:]。
新緑がまぶしく、外に出かけるのがとても気持ちよい季節となりました。今年は梅雨が長めだという予報、このすがすがしい気候[:よつばのクローバー:]もほんのひと時のことかもし知れません。いつの間にか私のランニングコースとなっている公園の木々の葉が生い茂り、地面に落ちる葉陰が深くなっているのに気が付きました。その陰の下を走る爽快さはこの時期ならでは[:ジョギング:]！ですね。
つい先日あるTVの番組で、体臭が一番気になるのは温度がさらに上がる夏場ではなく、実はこの時期なのだと言っておりました。冬の間はあまり汗をかかずにいるために毛穴につまっていた古い皮脂や汚れが汗とともに流れ出始める初夏が実は一番気を付けなければならないらしい、[:冷や汗:]です。
日頃から良い汗も悪い汗[:汗:]もかきなれている私ではありますが、この時期は日頃から汗をうまくかく習慣をつけることは夏バテ対策にもなるので、しっかり汗をかき、その後はお風呂に入ってかいた汗を体のすみずみから洗い流すこと、は何かと大切なことですね。