冬から夏
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こんにちは！ ショップスタッフEです。
ゴールデンウィーク前はまるで冬のような寒さの日もありましたが、やっと暖かい、というかむしろ暑い[:晴れ:]毎日がやってきました。毎週末ランニングに出かける公園の池の風景も様変わり。いつの間にか鴨達の姿が消え、あちこちで亀が甲羅干しをしています。そうこうしてる間にカエルが現れ、セミが鳴き・・・また季節が巡っていくのだなぁ・・・と感慨にひたる前に！・・・季節の変化にともなってランニング装備もそれなりに変えていかねばなりません。油断して乗り遅れるとかなり手痛い目にあうこともあるので要注意です[:撃沈:]。
先月末、またまたハーフマラソンの大会に参加してきました。それまで連日寒かったのが一変、当日は高温[:晴れ:]・しかも多湿[:温泉:]な天候に見舞われました。１５キロ地点を通過した頃から歩き出す人が続出、（本来なら皆最後の力を振り絞ってピッチを上げる場面です・・・）そこここで救護班のお世話になっている人や、ついには救急車までが出動・・・。私自身も吐き気と頭痛に襲われ、「あーこれがウワサに聞く熱中症か・・・[:唖然:]」とぼんやり思いながら、いざという時のために携帯していたスペシャルドリンク（水＋塩＋ハチミツ＋レモン果汁）でなんとか立ち直り、無事自己ベストで完走出来たのでした[:悲しい:]・・・・。運動中の給水は水のみでOKな季節は終わった・・・と、つくづく実感したのでした。
皆様もくれぐれも熱中症にはお気をつけくださいませ。