こんにちは、イヌイUエーヨーです。

こんにちは、イヌイUエーヨーです。 暦の上でも春分を迎え、桜の花も咲き始めていよいよ春本番となりまます。 外に出かけてお花見やバーベキューを楽しみたい！ でも花粉症がつらい…という方も多いのではないでしょうか。 ☆★☆腸… …

早春の香り「蓬湯（よもぎゆ）」で、冬の疲れ・コリをほぐす！

日本各地の山野や道端などに自生するキク科の多年草、蓬は漢方名で『艾葉（がいよう）』と呼ばれ、“疾（やまい）を艾する（止める）”という意味を持つ、とても身近な薬草です。 通称『万能薬草』といわれるほど薬効が高く、栄養価も高… …