早春の香り「蓬湯（よもぎゆ）」

早春の香り「蓬湯（よもぎゆ）」で、冬の疲れ・コリをほぐす！
日本各地の山野や道端などに自生するキク科の多年草、蓬は漢方名で『艾葉（がいよう）』と呼ばれ、“疾（やまい）を艾する（止める）”という意味を持つ、とても身近な薬草です。通称『万能薬草』といわれるほど薬効が高く、栄養価も高いことから健康食として注目されています。昔から草餅や草だんごの材料として親しまれているほか、蓬の葉の裏の灰白色の綿毛を乾燥させたものは「モグサ」と呼ばれ、お灸として幅広く利用されています。
蓬の香気は邪気を払うとされ、古くから魔よけに用いられたほか、入浴にも使われてきました。蓬湯は血行を促進させるため、肩こりや腰痛、神経痛などをやわらげる働きがあります。また精油成分を豊富に含んでおり、すり傷、切り傷の止血や殺菌作用にも効果的で、蓬の葉の香りはストレス解消や安眠にもよいといわれています。
蓬湯の風呂で、ひと足早い春を感じながら、ゆったりと癒されてみませんか。